mardi 21 octobre 2014

une assiette pour mieux contrôler son repas


une multitude de régimes existent,le marché est florissant à chaque sortie d'un nouvel ouvrage.tout le monde se rue en pensant avoir le remède.

 il y a une façon très simple d'avoir un corps équilibré.

manger des produits sains et maîtriser ses portions.

 

  Le prophète qu'Allah le bénisse et le salue a dit:"l'homme ne remplit pas d'excipient plus mauvais qu'un ventre. Le fils d'Adam devrait se contenter de quelques bouchées suffisantes pour le maintenir debout, sinon qu'il réserve un tiers pour sa nourriture, un tiers pour sa boisson et un tiers pour sa respiration" rapporté par Attirmidi.

 plus de détails ici:
 http://www.quran-m.com/firas/france/index.php?option=com_content&view=article&id=177:manger-boire-et-respirer&catid=43:en-medecine&Itemid=95





une assiette intelligente existe désormais www.eteplate.com 

 cette assiette soulève une nouvelle question. comment cuire simplement le nécessaire pour ne pas avoir de gaspillage?



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